Spoed: 24/7 bereikbaar: +31 6 51 42 54 40

Telefoon praktijk 015 213 14 58 

Assistentes bereikbaar 9.00 – 14.00

Spoed: 24/7 : +31 6 51 42 54 40

Praktijk 015 213 14 58 

Assistentes bereikbaar 9.00 – 14.00

Zorg bij een miskraam

Helaas eindigen sommige zwangerschappen in een miskraam. Dit kun je niet voorkomen. Wanneer je signalen hebt die op een miskraam lijken, mag je ons bellen. Signalen van een miskraam zijn bloedverlies en/of krampen, vergelijkbaar met hevige menstruatiepijn. Wil je meer lezen over een miskraam? De verloskundige.nl heeft hier veel betrouwbare informatie over verzameld.

Belinstructies

Bel direct naar ons als je / Neem contact op bij

  • hevig bloedverlies hebt
  • koorts hebt (boven de 38 graden) tijdens of na de miskraam
  • je niet goed voelt: je duizelig bent, zweet en/ of je het gevoel hebt dat je flauw gaat vallen

Neem contact op bij:

  • hevige buikkrampen
  • ongerustheid
  • blijvend bloedverlies en krampen na de miskraam

Belinstructies

Na een miskraam kun je je zowel fysiek als emotioneel leeg voelen. Het is belangrijk om jezelf de tijd te geven voor herstel, zowel lichamelijk als geestelijk. Vrouwen reageren op verschillende manieren op een miskraam. Veelvoorkomende emoties zijn verdriet, ongeloof, boosheid, schrik, onzekerheid, ontkenning en jaloezie, hoewel sommige vrouwen juist opluchting voelen. De tijd die nodig is om een miskraam te verwerken verschilt per persoon, maar een veelvoorkomend gevoel is het gemis omdat de zwangerschap onverwacht is geëindigd.

Praten over je ervaring kan steun bieden. Dit kan met je partner, verloskundige, een vriendin of iemand anders met wie je je verhaal wilt delen. Veel vrouwen vinden het prettig om hun ervaring te bespreken met anderen die hetzelfde hebben meegemaakt. Soms kan het prettig of nodig zijn om er met een professional over te praten. Esther Cozijnsen is sociaal psycholoog en professioneel coach gespecialiseerd in zwangerschapsverlies. Ze heeft een maandelijkse gratis webinar en je kunt gratis een adviesgesprek met haar aangaan over verdere begeleiding. Arjenne Hoeksema is verloskundige en coach. Ook bij haar kun je terecht voor een coachingstraject.